Polityka Prywatności
Przejrzysta informacja o ochronie Twoich danych osobowych
Nutrition Power Shift (dalej: „My" lub „Serwis") zobowiązuje się do ochrony prywatności osób odwiedzających naszą witrynę nutritionpowershift.info. Niniejsza Polityka Prywatności wyjaśnia, jakie dane zbieramy, jak je wykorzystujemy i jakie masz prawa dotyczące swoich informacji.
Czytając nasze artykuły i materiały edukacyjne, powinieneś/powinna rozumieć, w jaki sposób przetwarzamy informacje na temat Twojej wizyty.
1. Zbieranie Danych
Dane zbierane automatycznie
Podczas odwiedzania naszego serwisu zbieramy następujące informacje:
- Adres IP Twojego urządzenia
- Typ i wersja przeglądarki
- System operacyjny
- Strony odwiedzane w naszym serwisie
- Czas i czas trwania wizyty
- Źródło ruchu (skąd przyszedłeś/przyszłaś)
- Dane o klikach i interakcjach z zawartością
Dane podawane dobrowolnie
Jeśli zdecydujesz się wysłać do nas wiadomość na adres email dotyczącą naszych artykułów lub materiałów edukacyjnych, zbieramy:
- Twój adres email
- Imię i nazwisko (jeśli je podasz)
- Treść Twojej wiadomości
- Temat zapytania
Dane lokalizacyjne
Nie zbieramy precyzyjnych danych lokalizacyjnych. Możemy znać Twoją przybliżoną lokalizację na podstawie adresu IP, wyłącznie w celu dostosowania zawartości do Twojego regionu.
2. Sposób Wykorzystania Danych
Zbierane dane wykorzystujemy wyłącznie w następujących celach:
Analiza i poprawa serwisu
Analizujemy ruchu na stronie, aby zrozumieć, które artykuły i materiały edukacyjne są dla Ciebie najwartościowsze, i poprawiać jakość naszych treści.
Odpowiadanie na zapytania
Jeśli wyślesz do nas wiadomość, odpowiadamy na pytania dotyczące naszych artykułów i treści edukacyjnych.
Bezpieczeństwo
Monitorujemy aktywność w celu wykrycia i zapobiegania nieautoryzowanemu dostępowi, przełamaniom bezpieczeństwa i innym zagrożeniom.
Zgodność z przepisami
Przetwarzamy dane zgodnie z wymogami prawa, w tym RODO i lokalnych regulacji.
3. Pliki Cookies
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies — małe pliki tekstowe przechowywane na Twoim urządzeniu — w następujących celach:
Rodzaje cookies:
- Cookies niezbędne: Wymagane do funkcjonowania serwisu, autentykacji i bezpieczeństwa.
- Cookies analityczne: Pomagają nam zrozumieć, jak korzystasz z naszych materiałów edukacyjnych (Google Analytics).
- Cookies wydajności: Optymalizują prędkość i funkcjonalność serwisu.
- Cookies mediów społecznych: Jeśli osadzamy treści z platform społecznych, mogą one ustawiać własne cookies.
Większość przeglądarek pozwala na kontrolę cookies. Możesz zablokować lub usunąć cookies poprzez ustawienia przeglądarki, jednak może to wpłynąć na funkcjonowanie serwisu.
4. Podmioty Trzecie
Możemy udostępniać dane usługodawcom, którzy pomagają nam w prowadzeniu serwisu:
Google Analytics
Analizuje ruch na stronie i zachowanie użytkowników. Polityka prywatności Google
Hosting
Nasz serwis jest hostowany u zaufanego dostawcy usług hostingowych, który przechowuje dane serwera zgodnie z wymogami bezpieczeństwa.
Dostawcy poczty elektronicznej
Jeśli komunikujesz się z nami przez email, dostawca poczty przetwarza Twój adres i wiadomość zgodnie z jego polityką prywatności.
Nie sprzedajemy, nie handlujemy ani nie przekazujemy Twoich danych osobowych innym podmiotom bez Twojej wyraźnej zgody, z wyjątkiem sytuacji wymaganych przez prawo.
5. Bezpieczeństwo Danych
Wdrażamy odpowiednie środki techniczne i organizacyjne w celu ochrony Twoich danych osobowych:
- Szyfrowanie SSL/TLS dla transmisji danych
- Ograniczony dostęp do danych dla pracowników i współpracowników
- Regularne aktualizacje bezpieczeństwa i patche
- Kopie zapasowe danych
- Monitorowanie dostępu do systemów
Chociaż dokładamy wszelkich starań, aby chronić Twoje dane, żaden system nie jest w 100% bezpieczny. Komunikujesz się z nami na własne ryzyko.
6. Okres Przechowywania Danych
Przechowujemy Twoje dane przez okres niezbędny do osiągnięcia celów, dla których je zebrano:
- Dane analityczne: Zwykle 12-24 miesiące (zgodnie z ustawieniami Google Analytics)
- Logs serwerowe: Zwykle 30-90 dni
- Wiadomości email: Przechowujemy, dopóki są potrzebne do odpowiedzi, następnie usuwamy
- Cookies: Różne okresy — od sesji do 24 miesięcy, zależy od typu
Po upływie okresu przechowywania usuwamy dane lub anonimizujemy je, chyba że prawo wymaga ich dłuższego przechowywania.
7. Twoje Prawa Dotyczące Danych
Zgodnie z RODO i polskim prawem masz prawo do:
Dostęp do danych
Możesz poprosić o potwierdzenie, czy przetwarzamy Twoje dane, i uzyskać kopię.
Sprostowanie
Możesz poprosić o poprawę niedokładnych lub niekompletnych danych.
Usunięcie danych
Możesz poprosić o usunięcie Twoich danych (prawo do bycia zapomnianym) — z pewnymi wyjątkami wymaganymi przez prawo.
Ograniczenie przetwarzania
Możesz poprosić o ograniczenie sposobu, w jaki przetwarzamy Twoje dane.
Przenośność danych
Możesz poprosić o otrzymanie Twoich danych w strukturyzowanym formacie możliwym do przeniesienia.
Sprzeciw wobec przetwarzania
Możesz sprzeciwić się przetwarzaniu Twoich danych do celów analitycznych.
Aby skorzystać z tych praw, skontaktuj się z nami — szczegóły w sekcji Kontakt.
8. Ochrona Dzieci
Nasz serwis jest przeznaczony dla osób dorosłych i zawiera materiały edukacyjne związane z żywieniem. Nie zbieramy świadomie danych od dzieci poniżej 13 lat. Jeśli odkryjemy, że zbieramy dane od dziecka poniżej tego wieku bez zgody rodziców, natychmiast je usuwamy. Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem i masz obawy, skontaktuj się z nami bezpośrednio.
9. Linki Zewnętrzne
Nasze artykuły mogą zawierać linki do innych witryn, w tym mediów społecznych i stron trzecich. Nie jesteśmy odpowiedzialni za ich polityki prywatności. Zalecamy zapoznanie się z polityką prywatności każdej strony, którą odwiedzasz. Kliknięcie linku jest na Twoją odpowiedzialność.
10. Zmiany w Polityce Prywatności
Możemy aktualizować tę Politykę Prywatności z czasem, aby odzwierciedlić zmiany w naszych praktykach, technologii lub przepisów prawa. Wszelkie znaczące zmiany będą:
- Opublikowane na tej stronie
- Oznaczone datą ostatniej aktualizacji
- Jeśli to wymagane, będzie to komunikowane na głównej stronie serwisu
Twoja ciągła korzystanie z serwisu po zmianach oznacza Twoją akceptację nowej Polityki Prywatności.
11. Kontakt
Jeśli masz pytania dotyczące tej Polityki Prywatności, chcesz skorzystać ze swoich praw związanych z danymi osobowymi, lub chcesz zgłosić uwagi dotyczące naszych artykułów i treści edukacyjnych, skontaktuj się z nami:
Nutrition Power Shift
Adres:
ul. Kwiatowa 172
Lublin, Polska
Do celów prywatności i feedback:
[email protected]
Odpowiemy na Twoje zapytanie w ciągu 30 dni od otrzymania.
12. Organ Nadzoru
W Polsce organem nadzorującym przetwarzanie danych osobowych jest:
Urząd Ochrony Danych Osobowych (UODO)
ul. Stawki 2
00-193 Warszawa
Tel: +48 145 431 759